Aquí tienes una lista con nuestras mejores infusiones donde te indicamos sus propiedades y beneficios para que identifiques cuál es la infusión ideal para tí.
ANÍS ESTRELLADO
- Mejora la digestión: rico en fibras, su aroma estimula las enzimas digestivas y la producción de saliva.
- Combate gripes, resfriados y congestiones: propiedades anti-bacterianas y anti-fúngicas, alivia la congestión y limpia las vías respiratorias.
- Bueno para la piel: sus aceites volátiles poseen propiedades anti-sépticas y anti-bacterianas.
- Bueno para el cerebro: gran cantidad de vitamina B.
- Bueno para el aliento: aleja gérmenes y el mal aliento.
- Muy apto para mujeres lactantes, aumenta la producción de leche.
MARIA LUISA/HIERBA LUISA
- Antioxidante: previene el envejecimiento y algunas enfermedades.
- Digestiva y carminativa: disminuye los gases y desinflama el colon.
- Antibacteriana: mejora la respuesta del sistema inmunitario.
- Favorece la salud y el buen funcionamiento del hígado.
- Contra insomnio: alto contenido en melatonina, ayuda a combatir el insomnio y controlar los nervios.
- Expectorante: facilita la eliminación de mucosidades.
HIBISCO
- Ayuda a adelgazar: acelera el metabolismo, estimula la quema de grasa corporal, previene la retención de líquidos, facilita la digestión y regulariza el intestino.
- Reduce el colesterol: gran cantidad de antioxidantes que protegen de las enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos del cuerpo.
- Ayuda contra las enfermedades del hígado: protege el hígado y es un gran aliado en el tratamiento de enfermedades de este órgano.
- Antiinflamatorio y antibacteriano: rico en vitamina C, estimula el sistema inmunológico de nuestro cuerpo.
- Equilibrio hormonal y combate los síntomas menstruales
- Antidepresivo: posee diversas vitaminas y minerales (flavonoides) que ayudan a reducir síntomas de depresión y ansiedad, relajando cuerpo y mente.
- Reduce la presión arterial en adultos hipertensos.
- Ayuda a la digestión
TILA
- Efecto sedante: calma estados de ansiedad y estrés, ayuda a combatir el insomnio.
- Antiespasmódica: ayuda en casos de cólicos, dolores menstruales y contracturas.
- Disminuye la presión arterial: baja la tensión alta.
- Contribuye a desinflamar órganos gracias al contenido de flavonoides.
- Mejora la circulación sanguínea: ralentiza el ritmo cardíaco, permite la vasodilatación y combate la aparición de varices.
- Propiedades diuréticas: favorece la eliminación de líquidos retenidos y actúa como desintoxicante natural.
- Combate la migraña y disminuye la tos.
POLEO MENTA
- Favorece la digestión y reduce molestias intestinales: disminuye también las contracciones bruscas o espasmos a nivel visceral.
- Estimula el apetito
- Contribuye a la regulación del ciclo menstrual: también facilita que el síndrome premenstrual sea menor.
- Facilita la exudación: aumenta la sudoración y contribuye a bajar el nivel de fiebre y la temperatura corporal.
- Antiséptico, anti fúngico y parasiticida: combate bacterias, parásitos y algunas especies de hongos. Puede limpiar heridas y servir de colutorio.
- Ayuda a combatir síntomas de resfriado y alteraciones respiratorias leves (como bronquitis y resfriado común)
- Relajante: ayuda a relajarse y facilita el descanso y el sueño.
MANZANILLA
- Ayuda a una buena digestión: alivia los dolores abdominales y la indigestión.
- Calma y reduce la ansiedad: ayuda a conciliar el sueño.
- Disminuye el estrés: calma el aparato nervioso – efecto sedante.
- Ayuda a controlar la diabetes: es decir, la cantidad de azúcar en sangre.
- Refuerza el sistema inmunitario: reduce las infecciones del tracto digestivo y beneficia la flora intestinal.
- Ayuda a tratar heridas e impurezas de la piel: protege las células de daños externos, retarda el envejecimiento celular y promueve la producción de colágeno.
- Alivia los dolores menstruales: efectos calmantes, antiinflamatorios y analgésicos.
Si tienes alguna consulta sobre las infusiones citadas o sobre alguna otra infusión que no aparece en el post no dudes en contactarnos, estaremos encantadas de atender a tus inquietudes.